Forudbestil: Den søde vej til nærvær og glæde

Den søde vej til nærvær og glæde – Desserter for livet af Eve Bengta Lorenzen kombinerer sagprosa og kogebog. Den giver dig dermed både noget til krop og sjæl.

Forudbestil bogen nu og modtag den på udgivelsesdagen 1. juli 2022. OBS ved forudbestilling beder vi om at opkræve betalingen med det samme, da denne ellers kan udløbe.

Denne bog vækker glæden og kreativiteten gennem enkle og overkommelige opskrifter på lækre desserter. Til hver opskrift knytter der sig en lille fortælling, der inviterer ind i en verden, hvor det ikke er det perfekte det handler om, men derimod hvad der kan være muligt, på trods af følelser af træthed eller utilstrækkelighed.

Opdag intelligent trøstespisning og hvad det virkelig er, kroppen har brug for, når det hele er for meget.

Bogen tager dig med såvel i forfatternes køkken som på besøg på hendes retrætesteder. Du bliver præsenteret for en “stik af fra opvasken kage”, en tilbagelænet brødtorte, en indisk Kheer, mandelkage fra klosteret og den himmelske maracuja dessert fra Madeira. Alle opskrifter er nemme at gå til.

Desserter for livet er andet og mere end en opskriftbog. Det er en bog, der introducerer selvomsorg på en måde, der viser hvordan omsorgen starter hos dig selv, og hvordan den udvides til mennesker omkring dig. Og det er en bog der tænder livsgnisten og viser dessertvejen til et liv med en dybere form for sødmefyldthed.

Eve er CFM UMass certificeret mindfulness-lærer og ernæringsterapeut. Bogen baserer sig på Eves mangeårige erfaringer som underviser på kurser, retræter og forskningsprojekter.  Eve er desuden forfatter til en række bøger om mindfulness, sårbarhed og selvomsorg.