Forudbestil: Tillykke – du har fået menstruation

Tillykke – du har fået menstruation er en guide til unge piger, forældre og undervisere om at få den første menstruation. Bogen er skrevet af hormon- og cyklusvejleder, Laura Grubb.

Forudbestil bogen allerede nu, og modtag den på den internationale menstruationsdag d. 28. maj 2023

Er du en ung pige, som netop har fået din første menstruation – eller er den lige på trapperne?

Din menstruationscyklus er din indgang til livet som kvinde, og den kan hjælpe og støtte dig igennem livet. Hvis du altså forstår den. Det vil den her guide hjælpe dig med. Du vil efter at have læst bogen have et sundere og mere naturligt forhold til din menstruationscyklus, og være glad for din menstruation. Det vil styrke dig resten af livet, hvor du kan leve uden skam og bekymringer omkring din menstruationscyklus.

Guiden henvender sig til piger, forældre og undervisere af både piger og drenge.

Bogen forklarer hvordan menstruationscyklussen fungerer og hvordan en ung pige kan bruge den som et aktiv i sit liv. Læseren vil også blive guidet igennem potentielle udfordringer i menstruationscyklussen og hvordan hun kan undgå dem.

Lidt om Laura Grubb

Laura er hormonyogainstruktør og hormon- og cyklusvejleder. Hun står bag “Hormonyoga for kvinder”-platformen. Hun har mærket på egen krop, hvad det vil sige at have en hormonubalance, og det var af den årsag, at hun udviklede “Hormonyoga for kvinder”.